Vivimos acostumbrandonos a la queja, a la duda y a ver sólo lo negativo.
Dominados por voces ajenas, juicios engañosos, estereotipos y, sobre todo, por nuestra propia voz interior negativa.
Voces fatalistas, desalentadoras e incluso dañinas y, junto a éstas, otras voces. Voces honestas, oportunas y saludables que favorecen el crecimiento, que fortalecen, que conducen a desarrollar todo el potencial que llevamos dentro.
Sí, muchas veces son las voces externas, los 'otros'. Gente pesimista, malintencionada o dañina. Pero, ahora, se trata de tí. De esas voces internas negativas que muchas veces te dominan.
De ahí que dialogar contigo mismo de manera positiva es determinante. Determinante para ti y para cómo te relacionas y reaccionas.
Comunicarte positivamente contigo mismo vale la pena. El resultado, siempre, es beneficioso.
Pero hace falta tanto coraje, tanto ánimo y tanta vitalidad que muchos ni lo intentan. Ni lo intentan por miedo, por creencias culturales, por percepciones equivocadas.
Intuitivamente, todos, lo entendemos sin embargo no hay que aceptar y creer todo lo que te viene a la mente.
Entonces, ¿por qué lo haces? Por qué sigues diciéndote a ti mismo, muchas veces:
" No puedo hacerlo", " Nadie me quiere", "Se que todo va a salir mal",...
¿Quieres tener una comunicación mental positiva? ¡Hazlo! Cambia esas voces. Transforma esos diálogos negativos que hay en tu mente y conversa contigo mismo de manera positiva:
"Puedo hacerlo", " Hay muchas personas de las que puedo ser amigo", " Todo saldrá bien",...
Contrarresta las voces negativas para vivir mejor, "con(versa)tigo".
Dominados por voces ajenas, juicios engañosos, estereotipos y, sobre todo, por nuestra propia voz interior negativa.
Voces fatalistas, desalentadoras e incluso dañinas y, junto a éstas, otras voces. Voces honestas, oportunas y saludables que favorecen el crecimiento, que fortalecen, que conducen a desarrollar todo el potencial que llevamos dentro.
Sí, muchas veces son las voces externas, los 'otros'. Gente pesimista, malintencionada o dañina. Pero, ahora, se trata de tí. De esas voces internas negativas que muchas veces te dominan.
De ahí que dialogar contigo mismo de manera positiva es determinante. Determinante para ti y para cómo te relacionas y reaccionas.
Comunicarte positivamente contigo mismo vale la pena. El resultado, siempre, es beneficioso.
Pero hace falta tanto coraje, tanto ánimo y tanta vitalidad que muchos ni lo intentan. Ni lo intentan por miedo, por creencias culturales, por percepciones equivocadas.
Intuitivamente, todos, lo entendemos sin embargo no hay que aceptar y creer todo lo que te viene a la mente.
Entonces, ¿por qué lo haces? Por qué sigues diciéndote a ti mismo, muchas veces:
" No puedo hacerlo", " Nadie me quiere", "Se que todo va a salir mal",...
¿Quieres tener una comunicación mental positiva? ¡Hazlo! Cambia esas voces. Transforma esos diálogos negativos que hay en tu mente y conversa contigo mismo de manera positiva:
"Puedo hacerlo", " Hay muchas personas de las que puedo ser amigo", " Todo saldrá bien",...
Contrarresta las voces negativas para vivir mejor, "con(versa)tigo".
No hay comentarios:
Publicar un comentario