Sonreír no quita lo valiente

 Vivimos una época que necesita sonrisas, sonrisas serenas, sinceras y valientes. Pero sonreír no es fácil si estás cargado de tristezas, si te sientes mal y, sobre todo, cuando no ves motivos para ello. Incluso cuando te sientes bien es sumamente complicado sonreír si no le encuentras sentido. Sin embargo, piensa en cómo te sientes cuando recibes una sonrisa sincera. Fíjate en cómo estás en las fotografías de tus mejores momentos, ¡sonriendo!

Sin duda, una sonrisa honesta mejora nuestra vida y las de los demás y sabemos que es así. Pero ahora mismo, seamos claros, en nuestra vida cotidiana hay muchas personas- sorprende que incluso las que tienen un alto nivel de formación- que no sonríen. Y así nos va. Las relaciones se han vuelto más bruscas y el trato indiferente y, a veces, grosero.

 Claro que todos podemos tener días malos, y los tenemos, pero está en nuestra mano cambiarlo. Sonreír te da la ventaja emocional de quien recorre un camino para transformar las adversidades y seguir adelante. Y un buen comienzo es que le sonrías a la vida para congraciarte contigo mismo, relativizar los problemas y vivir plenamente.

Plantéate, como un reto, sonreír de forma sincera. Y vete a por ello. Porque sonreír no quita lo valiente. Sonreír da luz y coraje.

Estelas en los corazones valientes

 En el amanecer de la vida, y en cualquier etapa de ella pero es mejor aprenderlo pronto, debes darte cuenta de que tus acciones son estelas para la vida y, sobre todo, para la felicidad de otros. Que no te confundan con que eres lo que tienes o lo que logras o lo que los demás piensan de ti cuando en realidad ya eres una persona con un propósito, ser feliz. Debes tener claro qué quieres ser, dónde quieres llegar y cómo. Creer en ti y luchar por lo que crees.

Recientemente me he encontrado con un joven, al que de niño enseñé, junto a un excelente grupo de niños, que todo en la vida tiene su propósito y a luchar por él. Y me he llevado una sorpresa agradable que me ha hecho feliz. Feliz porque lo que les transmití en su día perdura en sus corazones inteligentes. Perdura ese retar al futuro con seguridad, valentía y humildad, hoy presente. Presente sin trabajo porque son jóvenes aunque muy bien preparados. Pero lo van a conseguir, estoy seguro, porque son buenos, muy buenos. Y tienen la disciplina, la resistencia, la valentía y la humildad para luchar por lo que creen.

Saben que perder es parte de la vida y que perderán muchas veces. Pero tienen muy claro que también ganar forma parte de la vida y que los buenos principios de la lealtad y sinceridad, superarse, dominarse y triunfar respetando a los demás son una manera inteligente de afrontar la vida, una guía, estelas. Estelas que perduran en los corazones valientes. Corazones inteligentes que a su vez lo transmiten por donde van.

Esforzarse más con menos

 Mucha gente puede pensarlo, pero no es nada fácil disfrutar de las cosas y, sobre todo, de las relaciones buenas.

Algunos amigos míos dicen que estas "Reflexiones estratégicas" son propuestas de autoayuda, 'buenistas'. Pero no van por ahí. ¡Y lo saben!. Yo también tengo días de tristeza, de desánimo, de ira,..., pero sé que podemos cambiar. Cambiar en la medida que lo hagamos posible. Y tampoco soy de los que pongo la otra mejilla. Así que, buenistas, no gracias. No porque el exceso de 'buenísmo' trae, a veces, desgracias.

Lo importante es desarrollar actitudes buenas y reducir el sufrimiento. Y entender que tenemos la fuerza de voluntad, de forma natural, para lograrlo. Voluntad, querer, a casi nadie le falta pero si falla llevarla a la práctica. Y no es fácil, él que lo consigue sabe que hace falta mucho empeño y esfuerzo y, tal vez, mucho sacrificio. Aunque soy de los que pienso que hay buscar esforzarse más con menos sacrificio.

Así qué empieza por disfrutar, cada día, de ver a un amigo , oler un perfume, comer una fruta, escuchar buena música, abrazar a quien quieres,...Experiencias positivas donde poner los cinco sentidos.